Mục Lục Nội Dung
- 1. Xu hướng sử dụng kem chống nắng ở nam giới
- 2. Nam giới có cần sử dụng kem chống nắng không?
- 3. Các chỉ số trên kem chống nắng cho nam giới cần chú ý
- 3.1. Chỉ số SPF là gì?
- 3.2. Chỉ số PA là gì?
- 3.3. Các ký hiệu khác trên kem chống nắng
- 4. Nên chọn kem chống nắng cho nam giới có chỉ số SPF và PA bao nhiêu?
- 5. Các lưu ý khi dùng kem chống nắng cho nam giới
- 6. Các loại kem chống nắng tốt nhất cho nam giới
- 7. Hướng dẫn sử dụng kem chống nắng cho nam
- 7.1 Cách dùng kem chống nắng đi biển
- 7.2 Cách dùng kem chống nắng hàng ngày
- 8. Mua kem chống nắng cho nam giới chính hãng ở đâu?
Kem chống nắng không chỉ là mỹ phẩm được chị em phụ nữ quan tâm sử dụng trong quá trình chăm sóc da hàng ngày. Mà rất nhiều nam giới hiện nay cũng quan tâm tới vấn đề chăm sóc da. Một trong những bước không thể thiếu đó chính là sử dụng kem chống nắng. Vậy nam giới có cần kem chống nắng? Kem chống nắng cho nam giới loại nào tốt nhất? Bài viết này là dành riêng cho anh em đang quan tâm tới vấn đề chống nắng cho da. Hãy bảo vệ da cho dù bạn là nam hay nữ nhé!
1. Xu hướng sử dụng kem chống nắng ở nam giới
Trên thực tế, tỷ lệ nam giới sử dụng kem chống nắng ít hơn rất nhiều so với chị em phụ nữ. Có khá nhiều vấn đề khiến nam giới ít sử dụng kem chống nắng hơn. Trong số đó, đa phần nam giới trả lời rằng họ không quen với việc chăm sóc da. Vì vậy việc dùng kem chống nắng vốn không nằm trong thói quen hàng ngày của nam giới. Ngay cả trong những ngày nắng, 31% nam giới có khả năng không sử dụng bất kỳ biện pháp bảo vệ chống nắng nào. Ở phụ nữ, con số này chỉ chiếm 15%.
Trong một số trường hợp khác, mối liên hệ giữa chăm sóc da với mỹ phẩm và sự nữ tính lại mâu thuẫn với những suy nghĩ về vấn đề nam tính. Có lẽ vì vậy mà vấn đề chăm sóc da đối với nam giới thường ít hơn. Thâm chí một lượng đông nam giới còn khẳng định rằng “Tôi không cần kem chống nắng. Tôi đủ nam tính và đó không phải là điều tôi cần quan tâm.”
Bên cạnh đó, nam giới thường có xu hướng rậm lông hơn một chút. Vậy nên việc bôi kem chống nắng thường có cảm giác gây vướng vào chân lông. Nam giới chắc chắn sẽ không thích thoa kem chống nắng lên râu hay các bộ phận khác như tay, chân và lông ngực.
Ở một khía cạnh khác, việc tuyên truyền bảo vệ da lại thường hướng tới phụ nữ hơn là đàn ông. Các quảng cáo kem chống nắng và chăm sóc da thường xuất hiện trên tạp chí phụ nữ. Chúng thường tập trung vào việc bảo vệ cho làn da mỏng manh.
Vậy, tóm lại nam giới có cần sử dụng kem chống nắng không? Nếu có thì chắc chắn sẽ cần có một công công thức kem chống nắng cho nam giới phù hợp.
2. Nam giới có cần sử dụng kem chống nắng không?
Phụ nữ thường xây dựng thói quen dùng kem chống nắng vào các bước chăm sóc da hàng ngày. Nó như một cách bảo vệ và chống lão hóa cho da.
Bạn có biết rằng, một nghiên cứu ở Mỹ cho thấy:
- Trung bình chỉ 51% nam giới đã sử dụng kem chống nắng
- 70% thừa nhận không biết các dấu hiệu của bệnh ung thư da
- Nhiều hơn 50% nam giới so với phụ nữ quên bảo vệ làn da của họ
- Và có hơn 75% không lo lắng về việc bị cháy nắng.
Và các bạn có biết rằng 50% trường hợp ung thư da là ở nam giới. Khiến nó trở thành loại ung thư phổ biến thứ 5. Hiện nay, ung thư da ở nam giới đang gia tăng, vượt 55% trong thập kỷ qua so với 35% ở nữ giới. Nếu bạn bị cháy nắng nhiều lần, nó sẽ gây tổn thương trực tiếp đến DNA trong tế bào da và nó có thể thúc đẩy vấn đề gây ung thư da. Vì vậy, để giảm nguy cơ mắc ung thư da thì việc sử dụng kem chống nắng và các biện pháp chống nắng khác là rất cần thiết. Cho dù bạn là nam hay nữ.
Tóm lại, “nam giới có cần dùng kem chống nắng không?” – Câu trả lời là “CÓ”. Để giảm nguy cơ ung thư da và lão hóa da sớm, nam giới nên tuân thủ những điều cơ bản về kem chống nắng như sau:
- Sử dụng kem chống nắng có chỉ số chống nắng (SPF) từ 15 trở lên.
- Sử dụng kem chống nắng phổ rộng, có tác dụng ngăn chặn cả hai loại tia cực tím là UVA và UVB.
- Sử dụng kem chống nắng toàn thân khi ở ngoài trời. Và đặc biệt là khi bạn tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài. Ví dụ như đi tắm biển, đi picnic…
- Bôi kem chống nắng nhiều, và bôi lại định kỳ khi đổ mồ hôi hoặc sau khi bơi.
3. Các chỉ số trên kem chống nắng cho nam giới cần chú ý
Ánh nắng mặt trời phát ra tia UV. Hay còn gọi là tia cực tím/tia tử ngoại. Đây là tia ánh sáng có bước sóng ngắn, không nhìn thấy được bằng mắt thường. Tia UV gồm ba loại là tia UVA, tia UVB và tia UVC. Với liều lượng vừa phải, tia UV kích thích mọi hoạt động của cơ thể. Đồng thời có tác dụng giúp cơ thể tổng hợp vitamin D, chống còi xương, chữa một số bệnh ngoài da… Tuy nhiên nếu cường độ lớn và thường xuyên phải tiếp xúc với tia UV thì nó lại là tác nhân gây hại cho cơ thể. Đặc biệt là vấn đề gây tổn thương DNA của tế bào da, là nguy cơ gây ung thư da, bệnh da nhạy cảm ánh sáng, lão hóa da….
Để tránh những ảnh hưởng của ánh nắng đối với cơ thể thì mỗi làn da sẽ cần lựa chọn kem chống nắng phù hợp. Đó phải là loại kem chống nắng có khả năng chống lại tia phổ rộng. Để biết khả năng chống lại tia UV của kem chống nắng cho nam giới ra sao, anh em hãy tìm hiểu về các chỉ số SPF và chỉ số PA.
3.1. Chỉ số SPF là gì?
Chỉ số SPF (Sun Protection Factor) là một thông số đo lường khả năng chống tia UVB. Chỉ số SPF trong kem chống nắng thấp nhất là 15 và cao nhất là 100. Theo định mức Quốc tế thì 1 SPF có khả năng bảo vệ làn da và hạn chế tác hại của tia UV trong khoảng 10 phút. Chỉ số SPF càng cao thì khả năng chống tia UVB càng mạnh.
Ví dụ:
- Kem chống nắng có chỉ số SPF là 15 sẽ có khả năng bảo vệ da trong khoảng 150 phút
- Kem chống nắng có chỉ số SPF là 50 sẽ có khả năng bảo vệ da trong khoảng 500 phút.
*** Tia UVB được hấp thu bởi lớp thượng bì – lớp trên cùng của da. UVB gây cháy nắng, lão hóa da, tăng nguy cơ ung thư da.
Khi đặt trong điều kiện hoàn hảo thì kem chống nắng có chỉ số SPF 15 sẽ lọc được khoảng 93,4% tia UVB, SPF 30 là khoảng 96,7%, SPF 50 là khoảng 98%. Tuy nhiên, cách thoa kem chống nắng đúng cách cũng có ảnh hưởng nhất định tới việc bảo vệ da. Trên thực tế, kem chống nắng có chỉ số SPF 30 nếu được thoa đúng cách sẽ bảo vệ tốt hơn kem chống nắng SPF 50 thoa quá mỏng hoặc không đủ thường xuyên.
Ngoài ra, chỉ số SPF sẽ liên quan đến lượng ánh nắng mà da tiếp xúc. Lượng ánh nắng mà da tiếp xúc sẽ phụ thuộc bởi:
- Thời gian tiếp xúc và cường độ ánh nắng tại thời gian đó
- Type da của mỗi người: người da sáng màu sẽ hấp thụ ánh nắng nhiều hơn người da tối màu
- Lượng kem chống nắng được thoa
- Tần suất thoa lặp lại kem chống nắng
3.2. Chỉ số PA là gì?
Chỉ số PA (protection grade of UVA) là chỉ số đo lường khả năng lọc tia UVA của kem chống nắng. Thông thường trên bao bì kem chống nắng, chỉ số PA được thể hiện kèm theo các dấu “+”. Cụ thể:
- PA+ có khả năng chống tia UVA ở mức từ 40-50%
- PA++ có khả năng chống tia UVA ở mức từ 60-70%
- PA+++ có khả năng chống tia UVA tốt lên đến 90%
- PA++++ có khả năng chống tia UVA rất tốt, trên 95%.
*** Tia UVA có khả năng xuyên sâu hơn UVB và đi đến lớp bì của da (lớp giữa). UVA không gây bỏng nắng, nhưng làm tăng sắc tố, sạm da, phá hủy collagen, gây lão hóa da, tạo ra nếp nhăn, ung thư da.
3.3. Các ký hiệu khác trên kem chống nắng
Ngoài các chỉ số SPF và PA, trên một số loại kem chống nắng các bạn còn có thể tìm thấy một số chỉ số khác như:
- HEVL (High Energy Visible Light 400-500nm): khả năng lọc ánh sáng nhìn thấy được bằng mắt thường
- IR-A (infrared radiation A 750-1400nm): khả năng lọc tia hồng ngoại gần
Nhín chung, kem chống nắng có phổ càng rộng càng bảo vệ da khỏi các ảnh hưởng có hại của ánh nắng. Tuy nhiên, không có loại kem chống nắng nào có thể bảo vệ chúng ta 100% khỏi ánh nắng mặt trời. Vì vậy dù có sử dụng kem chống nắng thì các bạn vẫn nên hối hợp thêm các biện pháp tránh nắng và che nắng khác như đội mũ nón, mặc áo chống nắng nhé!
4. Nên chọn kem chống nắng cho nam giới có chỉ số SPF và PA bao nhiêu?
Khi lựa chọn kem chống nắng, đa số sẽ nhìn vào chỉ số SPF. Nhiều người cho rằng chỉ số SPF càng cao thì khả năng chống lại tia UV càng cao. Thế nhưng, theo các chuyên gia da liễu, đối với da thông thường thì nên sử dụng các loại kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 – 50. Còn nếu da bạn thuộc tình trạng bị mụn viêm và sưng thì chỉ nên chọn kem chống nắng có chỉ số SPF từ 15 – 30. Như vậy sẽ giúp tránh khỏi việc gây kích ứng da.
Còn với các loại kem chống nắng có chỉ số SPF rất cao từ 60 – 100. Các bạn chỉ nên sử dụng ở những vùng da đặc biệt cần tránh nắng. Chẳng hạn như da bị dị ứng với ánh nắng, hoặc đang điều trị nám, đốm nâu.
Đối với chỉ số PA thì bạn nên chọn những sản phẩm có càng nhiều dấu “+” đằng sau càng tốt. Để làn da được tăng cường bảo vệ trước tia UVA, nhất là khi hoạt động ngoài trời, tiếp xúc nhiều với ánh nắng.
- PA+ có khả năng chống tia UVA ở mức từ 40-50%. Có tác dụng bảo vệ da trong 2 – 4 giờ.
- PA++ có khả năng chống tia UVA ở mức từ 60-70%. Có tác dụng bảo vệ da trong 4 – 8 giờ.
- PA+++ có khả năng chống tia UVA tốt lên đến 90%. Có tác dụng bảo vệ da trong 8 – 12 giờ.
- PA++++ có khả năng chống tia UVA rất tốt, trên 95%. Có tác dụng bảo vệ da trong hơn 16 giờ.
5. Các lưu ý khi dùng kem chống nắng cho nam giới
Ngoài việc dựa theo chỉ số SPF, PA để lựa chọn kem chống nắng cho nam. Thì điều quan trọng nhất bạn cần lưu ý đó là chọn kem chống nắng phù hợp với làn da của mình:
- Da nhạy cảm: Đây là kiểu da dễ bị kích ứng. Có thể là da dễ bị mụn. Vì vậy các bạn cần đặc biệt chú ý đến bảng thành phần của sản phẩm khi lựa chọn.Tốt hơn hết các bạn nên ưu tiên chọn kem chống nắng có chứa titanium dioxide và kẽm oxide. Hay còn biết tới là kem chống nắng vật lý. Thường được nhận diện bằng chữ Sunblock trên bao bì. Đây là loại kem chống nắng giúp bảo vệ toàn diện cho làn da và hạn chế tối đa sự kích ứng. Đồng thời tránh các loại kem chứa hương liệu, chứa cồn, thành phần hóa học dễ gây kích ứng.
- Da khô: Đây là làn da dễ bị khô, căng do thiếu ẩm. Bạn nên chọn những loại kem chống nắng phổ rộng, có bổ sung các thành phần dưỡng ẩm, chống lão hóa tự nhiên.
- Da dầu: Với da dầu các bạn nên chọn các sản phẩm kem chống nắng hóa học. Đây là loại kem chống nắng có khả năng thẩm thấu sâu và kiềm dầu nhờn tốt. Trên bao bì sản phẩm thường có các từ như “Oil Free” (không dầu) hoặc “No Sebum” (không gây nhờn).
6. Các loại kem chống nắng tốt nhất cho nam giới
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều Để đảm bảo làn da được chống nắng toàn diện, an toàn, không bị kích ứng, thì điều quan trọng nhất đó là xuất xứ sản phẩm. Bạn nên chọn kem chống nắng đến từ những thương hiệu uy tín lâu năm trên thị trường để có chất lượng luôn được đảm bảo và yên tâm sử dụng. Các thương hiệu có sản phẩm kem chống nắng cho nam giới lớn hàng đầu hiện nay như Salt & Stone, Neutrogena, Innisfree, La Roche-Posay, Martiderm, Vichy, FIT…
Tại GATINO.VN các bạn có thể tham khảo và lựa chọn ngay cho mình một trong các dòng sản phẩm kem chống nắng cho nam dưới đây:
Để được tư vấn lựa chọn kem chống nắng cho nam hiệu quả nhất, hãy liên hệ trực tiếp với GATINO.VN theo số Hotline dưới đây. Chúng tôi sẽ giúp bạn kết nối với chuyên viên tư vấn – người có nhiều kinh nghiệm, chuyên môn trong ngành dược phẩm. Tư vấn cho bạn hiệu quả về thành phần cũng như loại da. Từ đó đem lại cho bạn sự chọn lựa tốt nhất dành cho làn da của mình.
7. Hướng dẫn sử dụng kem chống nắng cho nam
Chọn được kem chống nắng cho nam thích hợp rồi thì đừng bỏ qua những kinh nghiệm và cách sử dụng kem chống nắng đúng cách nhé. Đừng để rơi vào tình trạng để tiết kiệm kem chống nắng mà dùng quá ít sẽ chả có tác dụng gì. Mà dùng quá nhiều cũng không phải là tốt. Lớp kem dày đặc có thể sẽ không tan hết, không thẩm thấu hết vào da gây lãng phí. Và còn có thể gây bết dính, bít tắc lỗ chân lông.
Thông thường có 2 trường hợp sử dụng kem chống nắng phổ biến là dùng hàng ngày và dùng đi biển/picnic. Anh em hãy cùng tham khảo ngay cách sử dụng kem chống nắng đúng cách dưới đây nhé!
7.1 Cách dùng kem chống nắng đi biển
- Tìm một chỗ râm mát, lấy 1 lượng kem chống nắng vừa đủ
- Thoa kem lên vùng cánh tay, trước ngực, mặt, đùi, cổ và lưng
- Khi thoa kem nhớ xoa đều, chậm và từ từ, để kem tan hết
- Sau 2-4 phút khi kem đã khô, bạn có thể tha hồ tung tăng rồi.
7.2 Cách dùng kem chống nắng hàng ngày
- Trước khi ra khỏi nhà, lấy 1 lượng kem chống nắng vừa đủ
- Thoa kem lên các vùng da hở như cánh tay, mặt, chân, cổ, sau gáy
- Đánh đều kem chống nắng, để hoạt chất thẩm thấy kỹ hơn và sâu hơn
- Sau 3-5 phút, khi kem đã khô dần, bạn có thể thoả sức vui chơi rồi.
8. Mua kem chống nắng cho nam giới chính hãng ở đâu?
Trên đây là những thông tin cần thiết cho việc chống nắng. Đặc biệt là kem chống nắng cho nam. Để giảm thiểu tối đa các tác hại xấu của tia UV cho da, anh em hãy quan tâm bảo vệ làn da của mình hơn nhé. Tạo cho mình thói quen sử dụng kem chống nắng hàng ngày sẽ giúp anh em bảo vệ làn da một cách toàn diện.
GATINO.VN là một trong những địa chỉ uy tín chuyên phân phối các sản phẩm chăm sóc tóc và da từ các sản phẩm nhập khẩu và trong nước. Đáp ứng hàng chuẩn đến tay mọi khách hàng cùng giá thành hợp lý nhất. Khi có nhu cầu trải nghiệp sản phẩm chính hãng với mức giá ưu đãi. Anh em có thể liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua số Hotline trên trang web .Hoặc qua trang fanpage Facebook https://www.facebook.com/gatino.vn
Nếu có bất kỳ thắc mắc nào về sản phẩm hay cách mua hàng mà bạn chưa nắm rõ. Bạn đọc vui lòng bình luận phía dưới bài viết hoặc chia sẻ với chúng tôi những hiệu quả mà bạn có được sau khi dùng những sản phẩm gợi ý trên nhé. Chúng tôi luôn luôn đón nhận những ý kiến phản hồi từ các khách hàng.
Địa chỉ mua hàng chính hãng:
- 24/6 Đại Mỗ, Q Nam Từ Liêm, TP Hà Nội.
- 68/36 Trung Kính, Yên Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội
- 189 Nguyễn Ngọc Vũ, Trung Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội
- 136 Vạn Kiếp, Phường 3, Q Bình Thạnh, TP Hồ Chí Minh
- Hotline: 0369.881.820 - Zalo: 0369.881.820
- Email: gatinostore@gmail.com - Website: www.gatino.vn
Gatino luôn cam kết:
- Đền gấp 10 lần hàng FAKE
- Cam kết 100% hàng chất lượng, DATE luôn mới
- Giao hàng trên Toàn Quốc
- Kiểm tra hàng thoải mái, mới phải thanh toán
- Facebook: https://www.facebook.com/gatino.vn
Gatino nhận ship COD toàn quốc (thanh toán khi nhận hàng), khách hàng được kiểm tra hàng thoải mái rồi mới phải thanh toán. Thời gian dự kiến khoảng 2 – 4 ngày, tùy thuộc vào địa điểm nhận hàng. Vì thế anh em đừng ngại inbox hoặc gọi điện ngay cho Gatino nhé!