Chưa có sản phẩm trong giỏ hàng.
Tin tức
Cách ngăn rụng tóc và làm dày tóc ngay tại nhà
Mục Lục Nội Dung
- 1. Tìm hiểu nguyên nhân gây rụng tóc ở nam giới
- 2. Dấu hiệu nhận biết rụng tóc
- 3. Những cách trị rụng tóc và làm dày tóc hiệu quả tại nhà
- 3.1. Sử dụng hành tây
- 3.2. Dầu dừa giúp tóc chắc khỏe *từ bên trong
- 3.3. Dùng tỏi làm dày tóc hơn
- 3.4. Giảm rụng tóc bằng lá ổi
- 3.5. Giảm hư tổn, rụng tóc với bia
- 3.6. Tạm biệt mái tóc thưa thớt với lá khế
- 4. Top những sản phẩm trị rụng tóc đáng tin cậy nhất
- 5. Cách sử dụng dầu gội ngăn rụng tóc
- 6. Tổng kết
- 7. Địa chỉ mua hàng chính hãng
Rụng tóc và tóc thưa mỏng là vấn đề mà nhiều người phải đối mặt. Và việc tìm kiếm cách ngăn rụng tóc và làm dày tóc đã trở thành ưu tiên hàng đầu. Tuy nhiên, không phải lúc nào cũng cần phải sử dụng các phương pháp y tế hay tìm đến các chuyên gia tóc. Dưới đây, GATINO mách cho bạn một số cách đơn giản mà bạn có thể thực hiện tại nhà để ngăn rụng tóc và làm tóc dày hơn.
1. Tìm hiểu nguyên nhân gây rụng tóc ở nam giới
1 – Di truyền (Alopecia androgenetica)
Nếu có người trong gia đình có vấn đề về rụng tóc, có khả năng bạn cũng sẽ gặp phải tình trạng này. Đây là một quá trình tự nhiên mà tế bào tóc dần thu nhỏ và cuối cùng ngừng sản xuất tóc.
2 – Hormon (Tăng sản xuất nội tiết tố androgen)
DHT, một biến thể của testosterone, có thể gắn vào các thụ thể trên nang tóc và làm chúng teo lại. Điều này về lâu dài sẽ gây suy giảm sự phát triển của tóc.
3 – Stress
Stress cực độ có thể gây ra một trạng thái gọi là telogen effluvium, nơi tóc chuyển sang giai đoạn nghỉ ngơi và rụng nhiều hơn. Cũng có thể kích hoạt alopecia areata, nơi hệ miễn dịch tấn công nang tóc.
4 – Tác dụng phụ của thuốc
Một số loại thuốc như thuốc chống đông, thuốc điều trị cao huyết áp, thuốc chữa trầm cảm,… có thể gây rụng tóc như một tác dụng phụ không mong muốn.
5 – Nhiễm trùng da đầu
Ví dụ, nấm da đầu có thể gây viêm và làm ảnh hưởng tới sự phát triển của tóc.
6 – Môi trường làm việc và lối sống
Tiếp xúc với hóa chất, hút thuốc lá, thức khuya,… đều có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của tóc.
7 – Dinh dưỡng
Ăn uống thiếu hụt các vitamin và khoáng chất quan trọng như sắt, zinc, protein và vitamin D có thể dẫn đến rụng tóc.
8 – Bệnh lý
Một số bệnh lý như bệnh lý tuyến giáp, lupus, bệnh tiểu đường,… cũng có thể là nguyên nhân gây rụng tóc.
9 – Điều trị
Một số liệu pháp điều trị y khoa, ví dụ như xạ trị, hóa trị, có thể gây rụng tóc tạm thời hoặc vĩnh viễn.
10 – Lão hóa
Theo thời gian, tóc cũng già đi và không khỏe mạnh như trước. Sản lượng nang tóc cũng giảm sút khi tuổi tác tăng lên.
11 – Sử Dụng Sản Phẩm Không Phù Hợp
Sử dụng các sản phẩm tóc không phù hợp hoặc có hóa chất có thể gây kích ứng cho da đầu và gây ra tình trạng rụng tóc.
2. Dấu hiệu nhận biết rụng tóc
Dấu hiệu rụng tóc thường dễ dàng nhận biết, nhất là khi chúng bắt đầu “hiển hiện” một cách rõ ràng:
- Tóc rụng trên gối và lưng áo: Khi bạn thấy tóc rụng nhiều trên gối sau khi thức dậy buổi sáng hoặc trên lưng áo sau khi tắm. Đó có thể là dấu hiệu của tình trạng rụng tóc.
- Tóc rụng trên lược và sàn nhà: Nếu bạn thấy nhiều tóc rụng trên lược khi chải tóc hoặc trên sàn nhà. Thì đó cũng là một dấu hiệu rõ ràng của rụng tóc.
- Thấy đồng đội trở nên thưa thớt: Khi bạn bắt đầu thấy đồng đội của mình trở nên thưa thớt. Đặc biệt là ở vùng trán, đỉnh đầu hoặc phía sau đầu, có thể đó là dấu hiệu rụng tóc.
- Nhìn thấy được da đầu: Trong một số trường hợp, rụng tóc có thể làm cho da đầu trở nên dễ nhìn thấy hơn, đặc biệt ở vùng trán và đỉnh đầu.
- Tóc thưa thớt và yếu: Nếu bạn nhận thấy tóc của mình trở nên mỏng và yếu dần. Chính là biểu hiện của việc mật độ tóc giảm sút.
- Thay đổi đáng kể về số lượng tóc: Nếu bạn nhận thấy một thay đổi đáng kể trong số lượng tóc rụng mỗi ngày so với bình thường. Dấu hiệu đáng chú ý của tình trạng rụng tóc.
- Lỗ thoát nước: Trên sàn nhà phòng tắm, dưới lỗ thoát nước hay trên lược đều là “điểm hẹn” cho tóc rụng.
***Lưu ý là một lượng tóc nhất định rụng mỗi ngày (khoảng 50-100 sợi) là điều bình thường. Nhưng nếu số lượng này tăng lên đáng kể và liên tục. Bạn nên tái kiểm định lại sức khỏe tóc của mình.
3. Những cách trị rụng tóc và làm dày tóc hiệu quả tại nhà
Một câu ca dao phổ biến là “cái răng cái tóc là góc con người” đã từ lâu nhấn mạnh tầm quan trọng của việc chăm sóc răng và tóc. Điều này cho thấy tình trạng của chúng có thể phản ánh sức khỏe và vẻ đẹp của con người. Nếu bạn đang gặp phải tình trạng tóc rụng nhiều. Hãy áp dụng ngay những cách chăm sóc dưới đây để giải quyết vấn đề.
3.1. Sử dụng hành tây
Hành tây không chỉ là một gia vị chuyên dùng trong nấu ăn mà còn trở thành cách chống rụng tóc nam hiệu quả. Nguyên liệu này có nhiều hoạt tính tốt cùng dưỡng chất dồi dào như Vitamin C, Kali, Lưu Huỳnh, Selen,… Nhờ đó, bụi bẩn, gàu ngứa nhanh chóng bị đánh bay hiệu quả.
***Cách sử dụng:
- Băm hoặc nghiền hành tây tươi.
- Áp dụng nước ép lên da đầu và tóc.
- Massage nhẹ nhàng.
- Đợi 30 phút và rửa sạch.
- Sử dụng 2-3 lần mỗi tuần.
3.2. Dầu dừa giúp tóc chắc khỏe *từ bên trong
Dầu dừa chứa nhiều chất dinh dưỡng và vitamin E, các chất chống oxy hóa có lợi cho mái tóc. Đặc biệt giúp ngăn ngừa tóc gãy rụng, chẻ ngọn, hư khô xơ giúp mang lại mái tóc bồng bềnh, mềm mượt.
***Cách sử dụng:
- Lấy một lượng dầu dừa tự nhiên.
- Áp dụng đều lên tóc và da đầu.
- Massage nhẹ nhàng.
- Để qua đêm hoặc trong khoảng 30 phút.
- Rửa sạch với nước ấm và dầu gội nhẹ nhàng.
3.3. Dùng tỏi làm dày tóc hơn
Những nhánh tỏi không chỉ là một nguyên liệu phổ biến trong nấu ăn mà còn là một biện pháp hiệu quả để chấm dứt tình trạng tóc rụng nhiều trong thời gian ngắn. Tỏi chứa nhiều vitamin nhóm B và vitamin E, hai dưỡng chất quan trọng giúp chuyển đổi protein. Điều này làm cho tóc nhận được nguồn dinh dưỡng cần thiết để nuôi dưỡng nang tóc, giúp chúng trở nên chắc khỏe và bồng bềnh hơn.
***Cách sử dụng:
- Chuẩn bị tỏi và nghiền nát hoặc cắt nhỏ.
- Trộn tỏi với dầu dừa hoặc dầu olive để tạo thành một hỗn hợp.
- Áp dụng hỗn hợp này lên da đầu và massage nhẹ nhàng.
- Để hỗn hợp trên tóc trong khoảng 30 phút.
- Rửa sạch tóc với nước ấm và sử dụng dầu gội nhẹ nhàng.
3.4. Giảm rụng tóc bằng lá ổi
Lá ổi không chỉ là một nguyên liệu tự nhiên phổ biến mà còn là một biện pháp hiệu quả và chi phí thấp để chữa trị tình trạng rụng tóc. Lá ổi chứa một lượng lớn vitamin C, giúp kích thích hoạt động của collagen. Điều này hỗ trợ quá trình mọc tóc và làm cho mái tóc trở nên chắc khỏe và bền mạnh hơn.
***Cách sử dụng:
- Lấy một số lá ổi sạch và giã nhuyễn chúng để lấy nước cốt.
- Áp dụng nước cốt lá ổi lên tóc và da đầu, đảm bảo phủ đều khắp các vùng.
- Mát-xa nhẹ nhàng để nước cốt thấm sâu vào da đầu và tóc.
- Để nước cốt lá ổi thẩm thấu trong khoảng 20-30 phút.
- Rửa sạch tóc bằng nước ấm và sử dụng dầu gội và dầu xả như bình thường.
3.5. Giảm hư tổn, rụng tóc với bia
Bia có thể giúp giảm hư tổn và rụng tóc nhờ vào các thành phần tự nhiên có trong nó, bao gồm axit hữu cơ, protein và khoáng chất. Dưới đây là cách bạn có thể sử dụng bia để chăm sóc tóc và giảm tình trạng hư tổn và rụng tóc:
- Chuẩn bị bia và làm ướt tóc.
- Thoa bia lên tóc và da đầu.
- Massage nhẹ nhàng và để bia thẩm thấu.
- Rửa sạch và xả lại tóc.
- Sấy khô hoặc phơi tự nhiên tóc.
Lưu ý: Sử dụng bia có cồn và thực hiện 1-2 lần mỗi tuần. Tránh sử dụng quá nhiều để tránh làm khô da đầu hoặc gây tổn thương cho tóc.
3.6. Tạm biệt mái tóc thưa thớt với lá khế
Cây khế, đặc biệt là lá khế, được cho là có thể giúp giảm rụng tóc nhờ vào nhiều yếu tố dinh dưỡng có trong lá khế. Lá khế chứa nhiều dưỡng chất như vitamin C, vitamin A, kali và các chất chống oxy hóa, giúp củng cố chân tóc và kích thích sự phát triển của tóc mới.
Để sử dụng lá khế để giảm rụng tóc, bạn có thể nghiền nhuyễn lá khế. Sau đó áp dụng lên da đầu và tóc. Massage nhẹ nhàng trong vài phút rồi để qua đêm và rửa sạch vào buổi sáng. Làm điều này đều đặn có thể giúp tăng cường sức khỏe của tóc và giảm rụng tóc.
4. Top những sản phẩm trị rụng tóc đáng tin cậy nhất
Hãy cùng khám phá top những sản phẩm trị rụng tóc hàng đầu tại GATINO. Dưới đây là danh sách các sản phẩm được đánh giá cao và được khách hàng tin dùng, giúp bạn tái tạo sức sống cho mái tóc của mình một cách hiệu quả nhất.
Sale
Original price was: 250.000₫.179.000₫Current price is: 179.000₫.
Sale
Original price was: 250.000₫.120.000₫Current price is: 120.000₫.
Sale
Original price was: 700.000₫.529.000₫Current price is: 529.000₫.
Sale
350.000₫ – 1.029.000₫
Sale
Original price was: 900.000₫.739.000₫Current price is: 739.000₫.
Sale
Original price was: 550.000₫.349.000₫Current price is: 349.000₫.
Sale
Original price was: 1.400.000₫.1.189.000₫Current price is: 1.189.000₫.
Sale
Original price was: 550.000₫.459.000₫Current price is: 459.000₫.
Sale
Original price was: 650.000₫.579.000₫Current price is: 579.000₫.
Sale
Original price was: 250.000₫.189.000₫Current price is: 189.000₫.
Sale
269.000₫ – 549.000₫
5. Cách sử dụng dầu gội ngăn rụng tóc
Sử dụng dầu gội ngăn ngừa rụng tóc một cách hiệu quả đòi hỏi bạn phải tuân theo một vài bước cơ bản sau đây:
1. Chọn dầu gội phù hợp: Mục tiêu là tìm loại dầu gội có chứa các thành phần như biotin, niacin, minoxidil, hoặc các chiết xuất thảo dược như cây bồ kết, quả sơ ri, hoặc tinh dầu như hương thảo có thể hỗ trợ ngăn rụng tóc và kích thích mọc tóc.
2. Làm ướt tóc đúng cách: Hãy làm ướt tóc thấu đáo bằng nước ấm, điều này giúp mở cửa nang tóc và làm sạch da đầu.
3. Thoa dầu gội: Lấy một lượng nhỏ dầu gội (khoảng bằng một đồng xu là đủ cho tóc ngắn đến trung bình), đặt trên lòng bàn tay rồi nhẹ nhàng thoa đều lên da đầu và tóc.
4. Massage da đầu: Dùng đầu ngón tay massage nhẹ nhàng đầu và da đầu trong khoảng 1-2 phút để kích thích tuần hoàn máu và giúp dưỡng chất trong dầu gội thẩm thấu tốt hơn.
5. Gội sạch: Xả sạch bọt dầu gội bằng nước mát để giúp đóng cửa nang tóc, giảm thiểu tình trạng gãy rụng khi tóc yếu.
6. Đừng sử dụng nước quá nóng: Nước quá nóng có thể làm tăng tình trạng da đầu khô và gây kích ứng, dẫn đến rụng tóc.
7. Sử dụng dầu xả sau dầu gội: Dầu xả là bước chăm sóc tóc không thể bỏ qua. Nó giúp tóc dễ chải và giảm rối.
8. Tránh hành động mạnh: Khi tóc còn ướt, hãy tránh chải hoặc mát-xa mạnh tay có thể làm tóc dễ gãy hơn.
Lặp lại quy trình này mỗi khi bạn gội đầu. Thường là từ 2-3 lần mỗi tuần, tùy thuộc vào nhu cầu và kiểu tóc của bạn. Nhớ kiên nhẫn, vì kết quả tốt sẽ không lập tức xuất hiện sau một vài lần sử dụng.
6. Tổng kết
Trong bài viết này, GATINO đã cùng bạn tìm hiểu về nguyên nhân gây rụng tóc ở nam giới. Cách nhận biết dấu hiệu rụng tóc, và các phương pháp trị rụng tóc và làm dày tóc hiệu quả tại nhà. Từ việc hiểu về nguyên nhân, nhận biết dấu hiệu, đến việc áp dụng các biện pháp chăm sóc tóc. Chúng ta có thêm kiến thức để giữ cho mái tóc của mình khỏe mạnh và đẹp đẽ. Hãy áp dụng những phương pháp này đều đặn và kiên nhẫn để có kết quả tốt nhất!
7. Địa chỉ mua hàng chính hãng
Địa chỉ mua hàng chính hãng:
- 24/6 Đại Mỗ, Q Nam Từ Liêm, TP Hà Nội.
- 68/36 Trung Kính, Yên Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội
- 189 Nguyễn Ngọc Vũ, Trung Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội
- 136 Vạn Kiếp, Phường 3, Q Bình Thạnh, TP Hồ Chí Minh
- Hotline: 0369.881.820 - Zalo: 0369.881.820
- Email: gatinostore@gmail.com - Website: www.gatino.vn
Gatino luôn cam kết:
- Đền gấp 10 lần hàng FAKE
- Cam kết 100% hàng chất lượng, DATE luôn mới
- Giao hàng trên Toàn Quốc
- Kiểm tra hàng thoải mái, mới phải thanh toán
- Facebook: https://www.facebook.com/gatino.vn
Gatino nhận ship COD toàn quốc (thanh toán khi nhận hàng), khách hàng được kiểm tra hàng thoải mái rồi mới phải thanh toán. Thời gian dự kiến khoảng 2 – 4 ngày, tùy thuộc vào địa điểm nhận hàng. Vì thế anh em đừng ngại inbox hoặc gọi điện ngay cho Gatino nhé!